灌水心意拳六合
心意拳六合：心意拳最主要之点在“合”字。
动作合，则姿势正而获其益。动作不合，则姿势乖而气力徒劳，不可不注也。
既谓合者有六：
身无偏倚，心平气和意不他，动作自然。谓之，心与意合、意与气合、气与力合，此由内三合也。
动作时两手扣劲，而足后跟向外扭劲，是曰手与足合。
两肘往下垂劲，两膝往里扣劲，是曰肘与膝合。
两肩松开抽劲，两胯里根抽劲，是曰肩与胯合。
此外三合也。
总名之曰六合，学者能熟知六合之法，则练习时自能触类旁通，而一举一动，无不合法。
除内三合外，还须：
心与眼合、肝与筋合、脾与肉合、肺与身合、肾与骨合。
外三合之外，尚须：
头与手合、身与步合。
观此可知心意拳动作之间，无论内外，莫不有阴阳之分，即莫不寓有互相联合之理，学者当体会及之。
以上摘自老拳谱。
re:话不在多,精到则妙!好的很
话不在多,精到则妙!好的很
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