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标题: 踩腿 [打印本页]

作者: 独孤九剑 时间: 2005-6-17 11:05
标题: 踩腿
踩腿是心意六合拳中最重要的基本功之一，凡习练心意六合拳者都从踩腿入手。日久可得心意六合拳之精华
前辈袁凤仪苦练三年将地踩出一条沟，日后，袁公艺业大大成，为一代宗师！此事也被传为佳话！此后在心意六合门中，在踩腿上大下功夫者大有人在！
踩腿的正确方法是选凸凹不平之地而练之。
心意六合拳所练七拳，除头、肩、肘、手为上盘艺外，胯、膝、脚都为下盘。而下盘的功法在心意六合拳中极受重视，讲究腿打七分，手打三分。在下盘的训练上，心意拳有他的独到之处。踩腿就是其中之一。
踩腿是将人之身体由丹田划分为上下，在行走运动时要求将人的上半部稳住，专练下三节。这种上体稳专练下盘的方法对提高下盘的技艺增进功力大为有效！

作者: 一派蝴蝶 时间: 2005-6-17 12:07
标题: re:好
好

作者: wga6 时间: 2005-6-17 13:04
标题: re:此言甚是有理啊!!!我要苦下工夫啊.
此言甚是有理啊!!!
我要苦下工夫啊.

作者: lungedui 时间: 2005-6-22 18:14
标题: re:我练过跺脚。感觉落脚有力了，刚刚开始学，...
我练过跺脚。感觉落脚有力了，刚刚开始学，关注中！

作者: a25416 时间: 2005-6-22 18:36
标题: re:是踩鸡步把。
是踩鸡步把。

作者: 心意十一代 时间: 2005-6-23 10:56
标题: re:QUOTEb下面引用由ulu...

下面引用由lungedui发表的内容：

我练过跺脚。感觉落脚有力了，刚刚开始学，关注中！

我个人的看法:
先多练踩意.再体会跺脚.冬天少练跺脚.硬地少练跺脚.

作者: huuuu97 时间: 2005-6-23 13:49
标题: re:踩腿是为练整劲，不要刻意去跺脚。劲顺了，...
踩腿是为练整劲，不要刻意去跺脚。劲顺了，自然踩出功来。

作者: 横刀立马 时间: 2005-6-23 20:28
标题: re:是踩而非踏之劲.
是踩而非踏之劲.

作者: 小靖 时间: 2005-6-25 12:13
标题: re:我刚开始踩鸡步，连手上的动作都练不准，谁...
我刚开始踩鸡步，连手上的动作都练不准，谁能帮帮我呢？

作者: a25416 时间: 2005-6-25 12:54
标题: re:踩腿还是踩鸡步？好像没有跺脚的动作，踩和...
踩腿还是踩鸡步？好像没有跺脚的动作，踩和跺是不一样的。到底你们是在谈论什么，踩腿是心意中那一把？只听过踩鸡步还没听过踩腿。踩鸡步手上不用做动作，把身拧好，手摆好就可以走了。

作者: 小靖 时间: 2005-6-25 14:15
标题: re:为什么老师教的是有手上的动作的呢？真奇怪...
为什么老师教的是有手上的动作的呢？真奇怪啊……

作者: 横刀立马 时间: 2005-6-25 16:13
标题: re:QUOTEb下面引用由u小靖...

下面引用由小靖发表的内容：

为什么老师教的是有手上的动作的呢？真奇怪啊……

你说的是踩鸡步摇闪把吧?
纯粹的踩鸡步练法是没有手上动作的.

作者: 小靖 时间: 2005-6-27 11:12
标题: re:哦，老师并没有告诉我名字，因为我学得实在...
哦，老师并没有告诉我名字，因为我学得实在是太慢了。
应该就是摇闪把，我练得一头雾水的。

作者: lungedui 时间: 2005-6-30 19:22
标题: re:QUOTEb下面引用由u心意...

下面引用由心意十一代发表的内容：

我个人的看法:
先多练踩意.再体会跺脚.冬天少练跺脚.硬地少练跺脚.

我练的是踩鸡步，谢谢教诲。

作者: 梁飚 时间: 2005-11-8 14:19
标题: re:踩腿就是踩腿,不是踩鸡步,踩腿是基础功法...
踩腿就是踩腿,不是踩鸡步,踩腿是基础功法,前步踩地,五趾抓地,后脚击踢自己前脚跟,交替前行,而走鸡步是桩步功的一种.

作者: 梁飚 时间: 2005-11-8 14:26
标题: re:摇闪把又名踩鸡腿,动作可参照李老师的"心...
摇闪把又名踩鸡腿,动作可参照李老师的"心意把".踩腿\踩鸡腿\踩(走)鸡步,应为不同的三个概念.

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