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膝盖和腿疼，有何办法

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武林童话 发表于 2005-7-5 18:36:54 | 显示全部楼层

re:脚膝产生夹角膝要疼,在犁过的田里练,穿厚...

脚膝产生夹角膝要疼,在犁过的田里练,穿厚底鞋,腿要练出整劲,膝只能作为劲力传导的地方,不能作为受力点.初练要慢.

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