尚学礼系心意六合拳之母体拳艺 ----四拳八式

      心意六合拳拳法技艺，是我国传统武术文化遗产中具有重要研究价值的珍品，自古以来由于传承的特殊性，心意门人从不轻易外露，拳法技艺的传承脉络清晰。

       心意六合拳名家尚学礼先生，河南周家口河西人氏，回族，自幼习武，精习心意六合拳拳法技艺。

        作者的恩师李新民先生，自幼跟随外祖父周全发先生系统练习心意六合拳。周全发先生（曾用名：周继，1901年-1982年），系河南漯河市人，自幼在私塾学文习武。因祖上在汉口有贸易生意，故与当时同在汉口的尚学礼先生多有往来，后聘请其为私孰武教之一，故深得尚学礼系心意六合拳拳法技艺之真传。

       本文要讲述的“四拳八式”，正是周口河西尚学礼系心意六合拳之母体拳艺。“四拳”者：头拳（横拳）、挑领、鹰捉、斩手。“八式”者：头拳熊式、头拳鹰式；挑领熊式、挑领鹰式；鹰捉熊式、鹰捉鹰式；斩手熊式、斩手鹰式。

    歌诀曰：“鹰熊斗智，取法为拳。阴阳暗合，心意之源。”又曰：“已成四拳，随机应变。静如山岳，动则崩翻。”

• 一、头 拳（横拳）
  

    1、头拳熊式

  右脚着地，右腿尽力下蹲，臀部、腿弯和脚跟成直角三角形；右手握拳置右腿外侧，头和上身垂直；左脚在前，脚尖上翘，脚跟微触地；左掌五指炸开，中指贴置左小腿内侧，掌心向右；两眼平视前方（图01）。

    2、头拳鹰式

  左脚向前猛迈进一大步成左弓步；同时，右拳从右胯下上提击出；左手随之从左脚处撩起，与右拳相合；左掌五指炸开，由下向前、向上撩击；双臂高与胸平，沉肩坠肘；两眼平视前方（图02）。

　

    功法要旨：身稳心正，三尖相照，两眼平视，握拳似卷炮，四梢劲齐，拳势由下向上一提，双臂撩击而起，形如飞燕取水，意欲“恨地无环”。

  用法要旨：艺在防下而后上步撩打敌之阴部。同时也可变艺撩击敌之腹、胸及下腭。

二、挑 领

    1、挑领预备式

    左脚着地，右脚在前，右脚尖点地;右手向上前伸，掌心向左，五指炸开；左掌心向下按至裆部；两眼平视前方。（图03）

    2、挑领熊式

    全身带动右臂猛往下沉劈；左腿随之尽力下蹲,腿弯、臀部、脚跟成直角三角形；右腿在下劈的同时，屈膝，脚尖上翘，脚跟微触地；右手劈落至右腿内侧，右掌中指贴于右小腿内侧，五指炸开，掌心向左;左手在右手下劈时上升至右腮边，掌心向面部（图04）。

    3、挑领鹰式

  左腿用力上起；右脚猛向前上一大步成右弓步;右臂在起身的同时，由下向上、向前尽力挑起,上挑时手臂略微外拧，五指炸开，掌心向斜上方（也可握拳）；左手在右臂上挑之际下按至裆前，掌心向下；四指朝前（图05）。

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功法要旨：身稳心正，三尖相照，两眼平视，四梢劲齐。下劈之势，束身紧凑如抱一团。上步起身要尽力外展，势之起落犹如弹簧。挑领熊式者，为沉劈之落劲；挑领鹰式者，为上撩之起劲。束要束得紧，展要展得开。

用法要旨：此艺上步踏入敌之中门，专打敌阴部。也可用手臂插入敌之两腿间，向身后将敌挑抛而出。

三、  鹰 捉

    1、鹰捉预备式

两腿微曲，双脚并齐；左手放置右臂弯处，两手心向内，两肘贴于肋部，两眼向前平视（图06）

    2、鹰捉熊式

两腿直立，双脚并齐；左手与右手交叉上推起护置头部前上方；右手在前，左手在后，左手小指对右手虎口处；含胸拔背，双掌十指炸开，高过眉端，两眼从手臂之下方向前平视（图07）。

   3、鹰捉鹰式

    左脚猛向前上一大步成左弓步，鼻尖、膝尖、脚尖成一直线；两手在左脚上步的同时，自上而下撕拽并向下拍按；左手在前，十指朝下，掌心向右；右手置裆下；左手在左小腿内侧（图08）。

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   功法要旨：起手如抽，落手如钩。起如举鼎，落如分砖。撕拽而下，意欲“恨地无把”，如同鹰之捉物。

  用法要旨：主艺在肩打、头撞敌之胸、面部。也可用手、肘击敌面部和锁骨。

四、  斩 手

    1、斩手预备式（熊出洞）

   左脚在前，身向右侧，沉肩坠肘，含胸拔背，势如背锅，两眼平视，整体下蹲，两腿弯屈，前后相套，双手抱置胸前。（图09）

    2、斩手熊式

上左步，随之右脚尖上勾，屈膝上提；同时，右手握拳从下向上打“冲天炮”；左掌五指炸开，与右小臂相合，两臂内合；左手为掌，右手握拳（图10）。

3、斩手鹰式

（1）栽捶 右脚尽力向前迈落成右弓步；同时，右拳向里、向下、翻拧下捶，拳心向内下方，拳面向前下栽；左掌五指炸开护置右臂内侧（图11）。

　

  （2）栽膀 右脚尽力向前迈落成右弓步；同时，右肩向里、向下、翻拧下栽，右拳紧贴腹部，拳心向上；左手护置右肘内部。（图12）。

功法要旨：斩手鹰式栽捶为梢节之艺，斩手鹰式栽膀为中节、根节之艺，其要旨在于周身一体，上下合一。劲起练肩带背，连膝带足；劲落连扑带拽，连声带气。

用法要旨：起势之时击敌之阴部、胸部、下腭；势落可击敌之胸部、腹部、面部。此式俗称：“硬开三簧琐，就是神仙也难躲。”

“四拳八式”之精髓，在于其朴实无华，突出实战，凶猛狠毒。在盘艺时，身成六式，内外相合，四梢用力，每一式均为两眼平视前方。如谱云：“鹰形望地不见地，熊形望天不见天”。盘艺可以一左一右交替盘练，亦可一顺式反复盘练，根据时间地点个人情况等自由安排。长期盘练，自感胸腹坦荡，腰腿充实，周身协调，动静分明，起落如弹簧，使习练者在上下、起落、束展、开合之间，初步达到心意六合拳“外三合”之力。

桩功深厚，拳架工整