心意拳丹田功

melida · 发表于 2006-8-9 11:40:37

梦遗是个小问题，可结合提肛缩肾法＋睡前自我控制意念来解决。
此法即可以解决梦遗的问题，又有辅助提高练精化气的功效。
不用吃药，吃药不好。

天涯拳客 · 发表于 2006-9-25 00:05:15

心意有心意的原传内功练法

火龙穿心 · 发表于 2006-9-25 00:50:06

“固灵根而动心者，武艺也；养灵根而静心者，修道也”

沈锦康 · 发表于 2006-9-26 20:00:32

心意拳对丹田是注重的，有专门训练方法，但是没有小周天、大周天的，就是平常一个不练武的人，他也是二十四个小时大小周天自己循环。要是刻意去练大小周天，那走上了一条道家的养身功，也可以延年益寿，但对技击无益。

火龙穿心 · 发表于 2007-1-6 22:59:20

.......

天涯拳客 · 发表于 2007-2-17 21:58:38

由外而内以外养内

豫龙 · 发表于 2007-2-24 17:10:31

遗精是很正常的、：水满自流：不必大惊小怪。

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