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[灌水]心意拳六合

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梁飚 发表于 2006-7-24 13:46:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
心意拳六合:
心意拳最主要之点在“合”字。
动作合,则姿势正而获其益。动作不合,则姿势乖而气力徒劳,不可不注也。
既谓合者有六:
  身无偏倚,心平气和意不他,动作自然。谓之,心与意合、意与气合、气与力合,此由内三合也。
动作时两手扣劲,而足后跟向外扭劲,是曰手与足合。
两肘往下垂劲,两膝往里扣劲,是曰肘与膝合。
两肩松开抽劲,两胯里根抽劲,是曰肩与胯合。
此外三合也。
总名之曰六合,学者能熟知六合之法,则练习时自能触类旁通,而一举一动,无不合法。
除内三合外,还须:
心与眼合、肝与筋合、脾与肉合、肺与身合、肾与骨合。
外三合之外,尚须:
头与手合、身与步合。
观此可知心意拳动作之间,无论内外,莫不有阴阳之分,即莫不寓有互相联合之理,学者当体会及之。
                                               
                                            以上摘自老拳谱。
独孤九剑 发表于 2006-7-24 14:59:53 | 显示全部楼层

re:话不在多,精到则妙!好的很

话不在多,精到则妙!好的很
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