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[原创]武中林论心意拳内劲

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武中林 发表于 2006-12-8 17:08:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
武中林论心意拳内劲

方杰:
上回听你说心意拳有五劲:“踩、扑、括、束、绝 ”。而张源侠说的劲则更多了,一会儿“刃劲”,一会儿又是“韧劲”,又是“换肩劲”、“双肩如刀这把劲”、“双手上抄的矛盾劲”,还有“一个转接劲”等等,我看他忙不过来,太多了。今天想请你谈谈心意拳的内劲。

武中林:
张源侠说:“换肩劲是心意身法中极为重要的一法”,什么叫“极为重要”?这样一个概念过几天又被他自己取消了,说肩刀、肩劲都是外形的东西,不重要的(见其《张源侠关于龙吊膀和换劲的回答》),一会儿这么说,一会儿又那么讲,自相矛盾, “刃劲”和“韧劲”之说也是这样,他说“刃劲”时,把陈守孚刃劲功架说的比顶级的心意拳名师的功架还要好(什么叫“顶级”,既然被你称为顶级了,陈守孚怎么会比顶级的还要好呢?)可见张源侠这时看见陈守孚演练的就是刃劲,发的劲也是“刃劲”,当我武中林质疑其这个问题时,他的回答又变成了陈守孚“他发的劲其实也不是刃劲,而是韧劲”,是他张源侠没有改过来。虽然没有改过来,但陈守孚每次演练时这把劲总不会是“朝三暮四”吧,总不见得连这个东西也看不明白?张源侠如果老老实实说“是笔误,我写错了”,大家还可以原谅,可他连承认错误的勇气都没有,还要再去强调“刃劲”和“韧劲”之分别,以证明他和陈守孚的“不平凡”之处,但恰恰他不懂“真者,精诚之至也。不精不诚,不能动人……真在内者,神动于外,是所以贵真也”的道理,故此,他的观点,前后互相矛盾,象这样的张氏拳论,在他张源侠文章里随处可见,比比皆是。
那么,什么是心意拳内劲呢?在生活中,我们常说某某人的力气真大,或者说“这个人劲很大”,实际就是指这个人有力量。那就要先说什么是力?我们没有办法看见力,但可以看见力产生的效果。也就是说,力可以使静止或运动的物体改变状态。日常用语中劲与力是没有什么区别的。武术中的力量就是动力性力量和静力性力量之分,马步桩等属于静力性力量。动力性力量又要分速度性力量和重量性力量。各种弹跳动作和快速的腿法、手法等皆为速度性力量,而举石锁、石担、上海心意拳传人中有位耍几十斤大刀的朋友等属重量性力量,而力量运用和配合的方法,就是“劲”,所谓“寸劲”就是指在瞬间爆发和迅速停止的能力,而“整劲”一般就指手、眼、身、步、精、气、力、功配合的严密程度。被武林中人视为神奇的“内劲”、“暗劲”,实际就是不形于肢体的内在力量。

方杰:
武林中被人吹嘘非常厉害的内劲,被你说的这么简单?

武林中:
解释就这么简单,所谓“真传一张纸,假传万卷书”,曾经有人把什么是内劲的解释,说了好几个小时,说完了问学生们“明白吗?”学生门面面相觑,还是不清楚。虽然说这么简单,而要把内劲练成,却不那么简单了。正因为不那么简单,就有许多似是而非的东西,也有的从形象中想当然,更有所谓的秘传,如张源侠说的陈守孚传给他的秘传心法“龙调膀在定式的那个瞬间,前脚下震,身体的丹田如打夯向下的同时,双手前抄后担川意捧住丹田气,那个丹田气就在胸腹上下产生一个强烈震荡,那个气机到了肩膀就会推动肩膀如榔头一般前冲。这个前冲幅度很小,但撞击力极大……”如果你按照他所谓的“秘要”去练内劲,我告诉你100年都练不出来,这种错误不胜枚举,其都是抛砖弄瓦,以假乱真,因为他俩都不懂得肩头正中为肩井穴,肘头分中为曲池穴,此二者为周身发劲之所,听我恩师说,以前他跟人比武时,就有点肩井和打曲池等手法,以制止对方发力,而发内劲时,意、气、力三者合一,发于丹田之中,达于骨缝之内,再由内而外,贯于肌肤,达于四梢。缠绕往来,收放开合,既绵软而又沉实,即有定向而又无定向,圆中有方,曲中有直。这才是武林中行家之间的内劲真正的秘诀呢。
心意拳的内劲须在正确理论指导下,使用正确的方法,经过长期刻苦锻炼的结果。
拳谱有:精养灵根气养神,元气不走是其真,丹田练就千日宝,万两黄金不易人。也就是说要想发内劲,必先练内功,练内功,主要方式是练气,气血足则精神旺盛,气血亏损则精神萎靡。丹田是内气之府,练拳者要先培养气血聚于丹田,丹田气足引于内达于脏腑,见于面为神,发于四肢为力。具体的要求就是内三合,心与意合,意与气合,气与力合,再细分为在通、透、穿、贴、松、悍、合、坚八个字上下功夫。
气顺劲顺谓之通,气快骨速为之透。通透是指气之往来无阻,形与劲和顺自然。
穿即是连,贴是络。穿贴者是指气与劲横竖联络,上下缠绕,绵绵不断。
松,极柔顺之意;松而不懈以养精蓄锐;悍,气血凝聚极其刚硬之谓,也是内经中的“松如绳之系,悍如水之清”。
上则合肩,下则合胯,气也合力也合,周身一家为合,合而后发才有整劲。劲之横竖转换叫做坚,有坚才有变化,故此内经有“合者劲之一,坚者劲之转”的说法。
心意拳内功有坐功、站功、行功之分,时间关系,今天就说到这儿,以后我们再聊。

方杰:
好的,但我还有另外一个问题,听张源侠说,那练螳螂拳的王雷华,掌握一百多套螳螂拳,真有那么多,是不是张源侠又在信口开河?

武林中:
不能这样说,在这个问题上你没有调查就没有发言权。一个人掌握几十套拳,甚至一百多套的人确实有的,以前广西有个武术总教练,他就是集百艺于一身的,一个人掌握了一百多套,而且是“南拳北腿”各种套路,非常不简单。还有一个云南内家象形拳,据说有初级拳72套,称土地煞拳,有中级拳36套,称天罡拳,共108套,其中有个吴姓拳师他就掌握了几十套拳。
当然,拳不于在多,而在于精,犹如我师爷所说的,在于易简二字而已。
初窺門徑 发表于 2006-12-8 21:49:10 | 显示全部楼层

re:楼主这位老兄请问你师承何处?

楼主这位老兄请问你师承何处?
 楼主| 武中林 发表于 2006-12-9 02:08:06 | 显示全部楼层

re:恩师吴福贵先生

恩师吴福贵先生
火龙穿心 发表于 2006-12-10 00:31:20 | 显示全部楼层

re:请问中林先生哪里人

请问中林先生哪里人
阮之庭 发表于 2006-12-13 15:47:42 | 显示全部楼层

re:写的真好.这才是内家拳内劲的奥秘.

写的真好.这才是内家拳内劲的奥秘.
火龙穿心 发表于 2006-12-14 16:33:34 | 显示全部楼层

re:好!好!好!看了这样的好文章。如还有人分...

好!好!好!看了这样的好文章。如还有人分不清内,外家。那就不好说了啊?哈哈
天涯拳客 发表于 2006-12-17 23:06:41 | 显示全部楼层

re:好!好!好

好!好!好
TIGER7012 发表于 2006-12-19 09:00:33 | 显示全部楼层

re:说实话您拳理说的是不错,我觉得张先生说的...

说实话您拳理说的是不错,我觉得张先生说的也不错,可以这么说,张先生说的比较实在,也许是自己的切实体会,您说的比较系统,不管是实在也好,系统也罢,如果练者理解错了,就永远练不出来,我个人是这么认为的。
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