心意六合拳|心意拳|心意门|xinyimen|xinyiliuhequan

标题: [求助]刚开始练拳练什么? [打印本页]

作者: lungedui    时间: 2007-5-8 18:38
标题: 求助刚开始练拳练什么?
提出这样的问题我也有点不好意思,可是不问我又不能提高。

     学动作对我来讲是很简单的,练十万次也不是问题——去年有一个动作就做到了。去年冬天自己练了三个月,练得很差,没有进步——反而退步了。身体本来松了一点又紧了,过年后练了两个月把身体松下来,可是我还是找不到去年的感觉。
    自己一点也感觉不到什么,但是做出来的动作就是不到位。一年主要练撑鸡步,可是去年把劲发出来了,现在反而不行了。好郁闷啊。
    只好问:刚开始练拳练什么?
作者: huuuu97    时间: 2007-5-10 21:04
标题: re:晕,这么练很难练出功夫。刚开始练拳,...
晕,这么练很难练出功夫。
刚开始练拳,应该练协调,通过身体的协调,打出筋骨力。
不要想着放松,刚开始练时,自己认为自己是放松的,其实,是你的感觉欺骗了你,事实上根本没松。心意的松是通过发劲磨练后慢慢做到的。
作者: lungedui    时间: 2007-5-11 08:04
标题: re:“打出筋骨力”是发劲吗?
“打出筋骨力”是发劲吗?
作者: 豫龙    时间: 2007-5-11 15:41
标题: re:首先要明白什么是松、什么是紧、再是要明白...
首先要明白什么是松、什么是紧、再是要明白为什么要松、为什么要紧、松与紧的目的是什么、心意拳是讲阴阳的、松到了极点就是紧、反之紧到了极点就是松。
作者: lungedui    时间: 2007-5-11 16:47
标题: re:好,问一问去。
好,问一问去。
作者: lungedui    时间: 2007-5-11 16:56
标题: re:松是为了快,快速的进攻防守;紧,是为了打...
松是为了快,快速的进攻防守;紧,是为了打。师傅没有专门讲过,是我的理解。不知道哪些地方不对。
作者: huuuu97    时间: 2007-5-11 22:20
标题: re:QUOTEb下面引用由ulu...
下面引用由lungedui发表的内容:

松是为了快,快速的进攻防守;紧,是为了打。师傅没有专门讲过,是我的理解。不知道哪些地方不对。


完全不对,别想这么多了,按你老师说的练吧,别想这么复杂。
作者: lungedui    时间: 2007-5-12 07:44
标题: re:我去问清楚了再练才好练。问了再练。
我去问清楚了再练才好练。问了再练。
作者: 火龙穿心    时间: 2007-5-13 00:27
标题: re:学动作对我来讲是很简单的,练十万次也不是...
学动作对我来讲是很简单的,练十万次也不是问题——去年有一个动作就做到了。去年冬天自己练了三个月,练得很差,没有进步——反而退步了。身体本来松了一点又紧了,过年后练了两个月把身体松下来,可是我还是找不到去年的感觉。
    自己一点也感觉不到什么,但是做出来的动作就是不到位。一年主要练撑鸡步,可是去年把劲发出来了,现在反而不行了。好郁闷啊。
     呵呵。。细看贴子。。如真是这种情况的话。说明你是一个拳练的很不错。也很刻苦。仔细的同门。你的这一问会难住很多很多人的啊。    哈哈哈。。还是问是什么原因造成的好啊。。
作者: lungedui    时间: 2007-5-15 00:40
标题: re:最近忙,有空到师傅家问一问。
最近忙,有空到师傅家问一问。
作者: 阿信    时间: 2007-5-15 16:47
标题: re:QUOTEb下面引用由uhu...
下面引用由huuuu97发表的内容:

晕,这么练很难练出功夫。
刚开始练拳,应该练协调,通过身体的协调,打出筋骨力。
不要想着放松,刚开始练时,自己认为自己是放松的,其实,是你的感觉欺骗了你,事实上根本没松。心意的松是通过发劲磨练后慢...

我想97兄得意思是第一阶段求动作标准撑筋拔骨做到位-协调
第二阶段求发劲第三阶段是盘练,是这样吧?:-)

第一阶段很别扭很辛苦,偶尔想试试发力却又体会不到整劲,会怀疑练了有什么用得耐,不过过了这段时间就好了,对吧呵呵
[em04]
作者: 火龙穿心    时间: 2007-5-15 16:49
标题: re:好样的。 问后。望告知一声。让我也...
好样的。 问后。望告知一声。让我也好对比一下。实证一下心意拳是不是有一个相同的原因。《大自然规则的问题》。
作者: lungedui    时间: 2007-5-15 20:30
标题: re:不着急,练出来我们试一试手了。你可能要等...
不着急,练出来我们试一试手了。你可能要等我两三年啊。
作者: 火龙穿心    时间: 2007-5-15 22:55
标题: re:我喜欢这样求实的人。欢迎啊。哈哈。...
我喜欢这样求实的人。欢迎啊。哈哈。。。是真东西用不了两三年就可和同门试手了的。。。我有这经历的啊。不瞒你说因在网上讲多了已有好多自任的高手上门试过手了的。。。因为这也是心意门没掌门人一说的原因。。。因为都玩的是真东西年龄不分大小的。所以心意拳是掌不了门的只有东西的好坏之分。。也不是自己行。而是前人们的东西好啊。。有机会我会讲讲这些人的试手过层互相学习的。
作者: 火龙穿心    时间: 2007-5-15 23:25
标题: !!!!!!!!!

作者: 火龙穿心    时间: 2007-5-15 23:27
标题: re:我想97兄得意思是第一阶段求动作标准撑筋...
我想97兄得意思是第一阶段求动作标准撑筋拔骨做到位-协调
第二阶段求发劲第三阶段是盘练,是这样吧?:-)

第一阶段很别扭很辛苦,偶尔想试试发力却又体会不到整劲,会怀疑练了有什么用得耐,不过过了这段时间就好了,对吧呵呵
    说的是啊。。。    所谓的?心意的“松”?是为了撑筋拔骨做到位-协调《是为了“气”的顺畅贯通》撑筋拔骨做到了。还要“离核”这是根本。心意的松不通过发劲磨练做得到吗?。做到后哩还要做到不能让它跑了。。
作者: huuuu97    时间: 2007-5-16 00:23
标题: re:QUOTEb下面引用由ulu...
下面引用由lungedui发表的内容:

不着急,练出来我们试一试手了。你可能要等我两三年啊。


你要跟谁试手??
到时叫上我!
作者: huuuu97    时间: 2007-5-16 00:44
标题: re:回阿信兄弟:协调、撑筋拔骨和发劲是一...
回阿信兄弟:
协调、撑筋拔骨和发劲是一起练的,照你说的练也是可以的,但太慢了,慢得毫无必要。
一年能练出来的拳,为何要五年才练出来?
在协调中打出筋骨力,就是在去僵拙求松透,这是心意拳练劲的特色。
心意拳中的,如何练协调,如何练撑筋拔骨,如何练发劲,都有具体的要求,但这三者又是有因果关联的,缺一,其他两点就明显逊色。
所以,此三点应该一起练的,同时练的。否则,呵呵……
心意拳一点都不神秘,老师教拳时,故意把拳弄得很复杂,那是他要赚你钱,关键是自己要有辨别能力。
作者: lungedui    时间: 2007-5-16 20:34
标题: re:QUOTEb下面引用由uhu...
下面引用由huuuu97发表的内容:


你要跟谁试手??
到时叫上我!


和我楼上的开玩笑啊。现在脑子里一点理解也没有。很郁闷!
作者: huuuu97    时间: 2007-5-16 20:51
标题: re:哦,练心意敢打是好事。不比着急,慢慢...
哦,练心意敢打是好事。
不比着急,慢慢来,要上身松,还有个前提,就是要腰腿有力。
作者: 阿信    时间: 2007-5-17 11:01
标题: re:QUOTEb下面引用由uhu...
下面引用由huuuu97发表的内容:

回阿信兄弟:
协调、撑筋拔骨和发劲是一起练的,照你说的练也是可以的,但太慢了,慢得毫无必要。
一年能练出来的拳,为何要五年才练出来?
在协调中打出筋骨力,就是在去僵拙求松透,这是心意拳练劲的特色...

哦,嘻嘻受教咧[em04]
作者: 阿信    时间: 2007-5-17 11:09
标题: re:QUOTEb下面引用由uhu...
下面引用由huuuu97发表的内容:

哦,练心意敢打是好事。
不比着急,慢慢来,要上身松,还有个前提,就是要腰腿有力。

嗯嗯。
腰腿有力是天生的
通过练拳也可以练出来嘻嘻
作者: lungedui    时间: 2007-5-17 21:32
标题: re:QUOTEb下面引用由uhu...
下面引用由huuuu97发表的内容:

哦,练心意敢打是好事。
不比着急,慢慢来,要上身松,还有个前提,就是要腰腿有力。



腿有力的。上楼梯不想动腿一步就一步跨上三级了。可是腰的劲就体会不到。请讲。
作者: huuuu97    时间: 2007-5-18 18:16
标题: re:那是可能是胯的问题,胯的力量没配合上...
那是可能是胯的问题,胯的力量没配合上
那是可能是胯的问题,胯的力量没配合上。
还有刚开始练拳,最好不要停,最好天天练,象我们练心意的,头几年比较重要。
作者: lungedui    时间: 2007-5-18 21:02
标题: re:最近练得一点体会也没有,感觉也不好,换工...
最近练得一点体会也没有,感觉也不好,换工作又不顺,心情也不好——真的没有心情去练去体会。
作者: 阿信    时间: 2007-5-21 17:13
标题: re:QUOTEb下面引用由uhu...
下面引用由huuuu97发表的内容:

那是可能是胯的问题,胯的力量没配合上
那是可能是胯的问题,胯的力量没配合上。
还有刚开始练拳,最好不要停,最好天天练,象我们练心意的,头几年比较重要。


hoho
作者: lungedui    时间: 2007-5-21 21:23
标题: re:昨天在师傅的教导下又把劲发出来了,不过还...
昨天在师傅的教导下又把劲发出来了,不过还是不太明白,慢慢来。
作者: 阿信    时间: 2007-5-22 17:11
标题: re:我练拳也练不明白嘻嘻教、练和体会能配...
我练拳也练不明白嘻嘻
教、练和体会能配合的比较好就好了
上班族时间少的说
hoho
作者: huuuu97    时间: 2007-5-23 15:25
标题: re:哈哈,不要急,练心意几个月,能稍微练像样...
哈哈,不要急,练心意几个月,能稍微练像样一把拳就算蛮好了。
我师父教我一个摇闪把,包括六七个变势,让我整整练了三年多还不止。
这种基本功是急不出的。
作者: lungedui    时间: 2007-5-23 20:59
标题: re:我都一年多了。
我都一年多了。
作者: 阿信    时间: 2007-5-31 14:42
标题: re:嘻嘻练拳就一个字爽
嘻嘻
练拳就一个字

作者: lungedui    时间: 2007-5-31 19:58
标题: re:我练得不爽。
我练得不爽。
作者: 火龙穿心    时间: 2007-6-5 06:12
标题: re:呵呵!!开杠啊.
呵呵!!开杠啊.
作者: 豫龙    时间: 2007-6-10 14:11
标题: re:相信师傅、相信自己、多动恼子、持之以恒、...
相信师傅、相信自己、多动恼子、持之以恒、定能成功。
作者: 阿信    时间: 2007-6-12 17:54
标题: re:肯定lz对自己要求太高了嘻嘻
肯定lz对自己要求太高了嘻嘻




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