下面引用由三伏三九发表的内容:
多看看多学学,要会揣摩
下面引用由huuuu97发表的内容:
练心意拳我一直有疑问,就是前脚尖扣不扣的问题,易老师是扣的,好像李尊思前辈也是扣的,我练的是不扣的,要求随发力往前。
下面引用由武林童话发表的内容:
扣能防人踢胫骨.
下面引用由凡人发表的内容:
以意领气,直下涌泉,不用力也重哦!所谓落地生根也!气如何下,如何引,那才是关键,但肯定是整体联动,而不在于局部!
下面引用由huuuu97发表的内容:
这说得好,我居然刚看到。
下盘的稳固,不在于腿的力量有多大,而在于气的松沉。
气如何下,开胯是关键。
很多人以为练负重蹲就能练稳下盘,这是不对的。
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