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尚学礼系心意六合拳之母体拳艺 ----四拳八式

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高速交警 发表于 2017-6-28 10:54:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 高速交警 于 2017-6-28 11:14 编辑


      心意六合拳拳法技艺,是我国传统武术文化遗产中具有重要研究价值的珍品,自古以来由于传承的特殊性,心意门人从不轻易外露,拳法技艺的传承脉络清晰。
       心意六合拳名家尚学礼先生,河南周家口河西人氏,回族,自幼习武,精习心意六合拳拳法技艺。
        作者的恩师李新民先生,自幼跟随外祖父周全发先生系统练习心意六合拳。周全发先生(曾用名:周继,1901年-1982年),系河南漯河市人,自幼在私塾学文习武。因祖上在汉口有贸易生意,故与当时同在汉口的尚学礼先生多有往来,后聘请其为私孰武教之一,故深得尚学礼系心意六合拳拳法技艺之真传。
       本文要讲述的“四拳八式”,正是周口河西尚学礼系心意六合拳之母体拳艺。“四拳”者:头拳(横拳)、挑领、鹰捉、斩手。“八式”者:头拳熊式、头拳鹰式;挑领熊式、挑领鹰式;鹰捉熊式、鹰捉鹰式;斩手熊式、斩手鹰式。
    歌诀曰:“鹰熊斗智,取法为拳。阴阳暗合,心意之源。”又曰:“已成四拳,随机应变。静如山岳,动则崩翻。”



  • 一、头 拳(横拳)

    1、头拳熊式
  右脚着地,右腿尽力下蹲,臀部、腿弯和脚跟成直角三角形;右手握拳置右腿外侧,头和上身垂直;左脚在前,脚尖上翘,脚跟微触地;左掌五指炸开,中指贴置左小腿内侧,掌心向右;两眼平视前方(图01)。
    2、头拳鹰式
  左脚向前猛迈进一大步成左弓步;同时,右拳从右胯下上提击出;左手随之从左脚处撩起,与右拳相合;左掌五指炸开,由下向前、向上撩击;双臂高与胸平,沉肩坠肘;两眼平视前方(图02)。
 

    功法要旨:身稳心正,三尖相照,两眼平视,握拳似卷炮,四梢劲齐,拳势由下向上一提,双臂撩击而起,形如飞燕取水,意欲“恨地无环”。
  用法要旨:艺在防下而后上步撩打敌之阴部。同时也可变艺撩击敌之腹、胸及下腭。


二、挑 领

    1、挑领预备式
    左脚着地,右脚在前,右脚尖点地;右手向上前伸,掌心向左,五指炸开;左掌心向下按至裆部;两眼平视前方。(图03)
    2、挑领熊式
    全身带动右臂猛往下沉劈;左腿随之尽力下蹲,腿弯、臀部、脚跟成直角三角形;右腿在下劈的同时,屈膝,脚尖上翘,脚跟微触地;右手劈落至右腿内侧,右掌中指贴于右小腿内侧,五指炸开,掌心向左;左手在右手下劈时上升至右腮边,掌心向面部(图04)。
    3、挑领鹰式
  左腿用力上起;右脚猛向前上一大步成右弓步;右臂在起身的同时,由下向上、向前尽力挑起,上挑时手臂略微外拧,五指炸开,掌心向斜上方(也可握拳);左手在右臂上挑之际下按至裆前,掌心向下;四指朝前(图05)。

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功法要旨:身稳心正,三尖相照,两眼平视,四梢劲齐。下劈之势,束身紧凑如抱一团。上步起身要尽力外展,势之起落犹如弹簧。挑领熊式者,为沉劈之落劲;挑领鹰式者,为上撩之起劲。束要束得紧,展要展得开。
用法要旨:此艺上步踏入敌之中门,专打敌阴部。也可用手臂插入敌之两腿间,向身后将敌挑抛而出。


三、  鹰 捉

    1、鹰捉预备式
两腿微曲,双脚并齐;左手放置右臂弯处,两手心向内,两肘贴于肋部,两眼向前平视(图06)

    2、鹰捉熊式
两腿直立,双脚并齐;左手与右手交叉上推起护置头部前上方;右手在前,左手在后,左手小指对右手虎口处;含胸拔背,双掌十指炸开,高过眉端,两眼从手臂之下方向前平视(图07)。
   3、鹰捉鹰式
    左脚猛向前上一大步成左弓步,鼻尖、膝尖、脚尖成一直线;两手在左脚上步的同时,自上而下撕拽并向下拍按;左手在前,十指朝下,掌心向右;右手置裆下;左手在左小腿内侧(图08)。
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   功法要旨:起手如抽,落手如钩。起如举鼎,落如分砖。撕拽而下,意欲“恨地无把”,如同鹰之捉物。
  用法要旨:主艺在肩打、头撞敌之胸、面部。也可用手、肘击敌面部和锁骨。


四、  斩 手

    1、斩手预备式(熊出洞)
   左脚在前,身向右侧,沉肩坠肘,含胸拔背,势如背锅,两眼平视,整体下蹲,两腿弯屈,前后相套,双手抱置胸前。(图09)

    2、斩手熊式
上左步,随之右脚尖上勾,屈膝上提;同时,右手握拳从下向上打“冲天炮”;左掌五指炸开,与右小臂相合,两臂内合;左手为掌,右手握拳(图10)。
3、斩手鹰式
(1)栽捶 右脚尽力向前迈落成右弓步;同时,右拳向里、向下、翻拧下捶,拳心向内下方,拳面向前下栽;左掌五指炸开护置右臂内侧(图11)。
 
  (2)栽膀 右脚尽力向前迈落成右弓步;同时,右肩向里、向下、翻拧下栽,右拳紧贴腹部,拳心向上;左手护置右肘内部。(图12)。

功法要旨:斩手鹰式栽捶为梢节之艺,斩手鹰式栽膀为中节、根节之艺,其要旨在于周身一体,上下合一。劲起练肩带背,连膝带足;劲落连扑带拽,连声带气。
用法要旨:起势之时击敌之阴部、胸部、下腭;势落可击敌之胸部、腹部、面部。此式俗称:“硬开三簧琐,就是神仙也难躲。”

“四拳八式”之精髓,在于其朴实无华,突出实战,凶猛狠毒。在盘艺时,身成六式,内外相合,四梢用力,每一式均为两眼平视前方。如谱云:“鹰形望地不见地,熊形望天不见天”。盘艺可以一左一右交替盘练,亦可一顺式反复盘练,根据时间地点个人情况等自由安排。长期盘练,自感胸腹坦荡,腰腿充实,周身协调,动静分明,起落如弹簧,使习练者在上下、起落、束展、开合之间,初步达到心意六合拳“外三合”之力。




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崔小兵冲冲冲 发表于 2017-6-28 17:05:39 | 显示全部楼层
桩功深厚,拳架工整
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