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浅说心意拳的五艺连结

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崔小兵冲冲冲 发表于 2017-6-28 17:40:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
心意拳是简单的拳法,原因一是该拳拳式少,单式仅有二十余式,动作简单易记,二是对初习者而言主要盘练单式,较少涉及套路!河南派心意拳流传较广的套路是四把锤,盘练起来也是简单枯燥,少有趣味!但心意拳的魅力就在于单式之间可以组合演化,变化无穷!
在盘练单式之余,兴趣所至,根据本人最初所学五个单式,揣摩出其变化连接,我就暂时把其称为五艺连接,供好者共赏和批评指正!
五艺是指:大劈,挑手(肘),摇涮把,穗子把,起落手!
1 轻步站
左腿前,右腿后,侧身而立;左手置于裆部,右手置于右胯外侧;双眼向前平视,成轻步站式!
2 半步大劈
右腿蹬地,催左腿往前半步,右腿紧随,成弯套弯状;同时,身向右微转,左肘上提,拧身带动左手从右脸侧向左下劈出,随即右手上提从脑后由上向下沉劈,五指炸开紧贴左膝外侧,左手向上护腮与右手沉劈相向而合,并与左脚落地相合!
3 挑手(肘)
右腿蹬地,催左腿往前半步,右腿紧随,成弯套弯状,同时,身向左微转,左手后拽至左腰间,右手四指向前伸击与嘴同高;右腿过左腿向前一步,同时,身向右拧,右手划圈下拦扫经裆部至右腰间,随即左手(肘)向前挑击与右腿合。
4 摇涮把
身向右微转,左肩向前,同时两手随身用力向后撕拽;左腿过右腿向前一步,右腿紧随,同时左手伸展向上经右耳侧后曲臂,手心朝脸,以左手背至肘尖为力点向前攒出与左脚合,右手置于左肘内侧加力!
5 穗子把
左腿前进半步,右腿紧随,身向左转;同时左手经胸前向上滚架,右手下伸以掌背向前撩击。
6 起落手
右腿过左腿向前一大步,同时左手向下置于右手里侧,双手相合,经由胸前向上,向前击出,与头同高,犹如举鼎;左腿过右腿向前一步,同时,双手相合用力向下撕拽,左手掌背紧贴右大腿内侧,五指炸开。右手五指炸开,四指朝前,置于裆部。落如分砖!
整个连接过程是大劈,挑肘(手),摇涮把,穗子把,起落手!
以上就是本人的一点感触!其实此五艺可以相互转化,形成很多变化,练起来就比较有趣味!这就是心意六合拳的魅力吧!
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