李新民老师的拳架

但很难说虚步不对,因为这跟一个人的反应和理解有关,脚跟着地,意在近身打时控制,脚尖点地,可随时起脚打,各有千秋

李新民之子李岩干瘦,进警校时,和一健壮男生发生纠纷继而动手,李岩3下5除2地把那人打了个半死.李新民知后,把李岩很打了1顿.由此可见李新民家风严谨,武德高尚,由李岩的身手可知其父之一斑.因此说,由李的功夫,自有本人的理解和心得

抬起增加胯张力,变化更快,得真拳.

呵呵 我学的是李老的拳 自学  其实是顺劲

只要发力正确就可以了，无所谓抬不抬脚跟。
练心意关键在于发劲如何，不要钻牛角尖。

只要发力正确就可以了，无所谓抬不抬脚跟
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不能这么说.
抬跟就是掀跟,这在拳艺上是大忌.卢老前辈有几张照片是抬跟的,有些人不明理,说卢老也是这样,怎么错了?其实卢老前辈在拍摄这几张抬脚跟的拳照时,就同弟子说过,年纪大了,登不下才抬起后跟的.后人不明才拿卢老作比较.
抬后跟与不太抬后跟,重心不一样,发劲也不一样,可以简单的说,前者适合初学,后者适合有基础的人.在上海前者普遍多为锻炼解家心意拳的人,后者多为于(化龙)家,也有马(小凯)家及王木林老师.这是锻炼心意六合拳外形中的说法,也是明规矩的练法.然功夫上身之后,就不存在着抬不抬后跟的问题了.

横刀兄，差矣。
练心意内气关键在于座臀，竖脊。
你试试全身裹束时，再不抬脚跟，会怎样？？
试试，你就知道。

座臀，竖脊
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97兄,不抬后跟,身子成你所说的"座臀，竖脊"是怎样?抬后跟会怎样?你也去体念一下,看看那个东西最上身.

楼上的抬后脚根是为了把重心放在前脚,也就是这个动作结束马上变艺,后脚根抬起利于后脚进步,如果不抬后脚根那么重心仍在后,要进步时不还是要把重心至于前脚(支撑腿)
抬后脚根也是在每个动作结束时才抬起的.

我所说的抬后跟是缩身时的状态，比如龙调膀，追风赶月等，当然静止状态，重心在中间。
相对而言，如虎扑，撑步摇刷把等弓牮步，必须后跟撑住地，且后跟与后脑成一直线，这点，横刀兄，无异议吧？
但如果，龙调膀、追风赶月等，后脚跟是着地的，那大概只能是静止状态的吧？？否则，怎么走？？心意还是靠走，出功夫的！！
还有，我可以肯定，如龙调膀、追风赶月这种低架把，如后跟不抬，身体必前倾！！

身体前倾了，何来整劲？？
呵呵，横刀兄，你说对吗？