腰疼

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武林童话 发表于 2005-7-27 18:39:34 | 显示全部楼层

re:如是初学,因腰未活,猛力之下腰扭伤,要暂...

如是初学,因腰未活,猛力之下腰扭伤,要暂停练.如是整劲未出手动太多也可能拉伤腰肌.另鹰捉把练的是恨天无把的劲意,其根在头要顶好,如无顶劲鹰捉到底产生的晃动对腰有损伤.一孔之见不知对不对症.

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