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心意六合拳的规律和特点！

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a25416 发表于 2005-5-22 11:18:05 | 显示全部楼层

re:QUOTEb下面引用由u顾坚...

下面引用由顾坚发表的内容：

小腹(丹田)似一口井,气似提水的桶,下去上来,配有专门的锻炼功法.

是提肛收小腹吗？

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