心意第一步

zwcwym · 发表于 2006-4-30 19:44:29

“再说一点玄虚的，心意拳是内脏发力”——下猛兄如是自己感悟而言，那拳已然入道。敢问那里人氏。

zwcwym · 发表于 2006-5-1 15:30:57

丹田催动，腰为主宰，脚蹬头顶，蓄劲如弯弓，放劲如发箭，内催为主。

zwcwym · 发表于 2006-5-5 06:11:09

内外相连，至为正确。初练时，以外带内；劲上身后，以内催外。我是江苏人，愿下猛兄、三脚兄功力大进！

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