心意拳的核心就是丹田炼丹

试答：
心意拳别名《命功》是性命双修的功法；练的就是吐、纳（呼吸）功夫。空气是生命的主宰，当然是以练气为主了。产生的作用当然是以强身为主；武学中应该本钱（身体）是第一位。体质超过常人后当然可以很容易的用作其他。如：上阵杀敌之类。
一、丹田相当于发动机。有它可以产生源源不断、生生不息的惊人动力。神清气爽不易疲劳。
二、以全套正确的心意盘法加上心意大功（静功）来达到，也包括体会钱溏江大潮。
三、我们这边只能说到老祖师唐万仪一把三花。祖师徐世海，太师龚旭成身体都不动就能把六合大枪扎成一把三花。再近就是师爷郑克俊了……
丹练成后丹田位置内有一小硬圆球（可以摸得到）。发出的雷声很沉，传得很远。如站在他身边能感觉到地面和空气的震颤。
他说的不玄，说的是大智若愚的心意心法传承。（注意；不同于心意八法和站桩心法）要仔细体会。心法会一直贯穿到心意拳的最后。不然心意拳会因此失传。再则武德的培养也要从中养成。
所谓的同门之间的访友；闲谈也是为了这个目的的。
不妥之处请同门更正。

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星行者  



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也没什么，张源侠说得玄了点而已，所以会给人不可信的感觉。
其实，上海的心意内练是这么练的，不用很长时间，一般一年就有了。
衡量这人心意的丹田练出不练出，只要叫他说话，你把手指轻插在他丹田处，感觉得到他丹田在震动的，说明，这人丹田练出了。中节的劲也是以这为基础的。还有，检验丹田的方法就是抗击打，不同于肌肉抗打，内功抗打，打上去感觉有明显的反弹力。
我一直认为，心意丹田功是贯气的一种。
忍不住说说，让我师父知道了，就不太好了，呵呵。

huuuu97兄对心意拳的劲道看来已领会过半,同时恭喜你有一个好师父![em05]

凡人兄过奖，易老师也是明师，呵呵。
心意拳本身即简明又深奥，回味无穷。

两位仁兄您们好!好久没见了啊..!

火龙兄你好!因工作原因,多时不上网,看了火龙兄发的贴子,感觉特实在,再次向火龙兄致敬!以后有时间了,望多与兄交流![em05]

凡人兄你好,希望有机会多多与兄交流!.和你师兄弟有在网上有过短暂交谈.得知内功练法和我所学一支是一致的.<天下心意是一家.指的就是这意思啊>得知你师祖汤春荣前辈是从我们湖北过去. 关于我师门还有一位师爷人称"王七叔"<师爷郑克俊的师弟>一支的传人.看看你们能否邦助我们找到一点他的传人信息.我师傅十多年前和他的徒弟在他路过荆门时有过一次短暂接触.一上手都认出了是自家的东西.并叫出了我师爷郑克俊的名字.后因时间问题失去了联系...他的徒弟特征;手心上打有国家的火印....先谢谢了!!!

火龙兄你好!我师爷汤春荣\周荣荣都在湖北实验市住过很长时间,是上海知青.另一师爷是孙少莆前辈的弟子张少仁.汤师爷的传人中还有一人在湖北,叫石磊,不知兄弟可否认识!另外兄所托之事,我会问我师父的,估计知道的机率不是太大,师父的工厂比较忙,师爷们过来都是我全程陪同的,天南地北无话不谈,但在我记忆中未曾谈及此类话题,不过我会尽力的![em05]

凡人兄你好,先谢谢了!!!石磊.我不认识!不过我会留心... 再次谢谢了!