谈谈化劲的自我感觉

“首先是身如敷物的感觉，周身象裹了一层东西，体内象汽车轮胎，嘣嘣的周身往外涨。这时候练拳和没有丹田气时的感觉大不一样。”
我有这感觉。

“这个阶段筋骨和内脏都发生变化，松沉是最明显的感觉，来回劲开始越来越足，时而体内像有一个人，时而体外像有一个很软的蛋壳，”
我也有这感觉。

“骨骼的”节”的感觉越来越明显”
这种感觉，我还没有。

“最明显的感觉就是化劲在脚。体内劲路通了之后，感觉未用脚脚已经起作用了，未用腿腿已经起作用了，未用腰胯腰胯已经起作用”
这就是化劲的感觉吗？？我没练出来，因为，我发劲用脚。

下猛兄，你好，前段时间，因为忙，所以没回帖。

你写的体会很好，我能通过你写的东西，验证自己的水平，真的，现在，大家工作都忙，能通过网络来开阔自己的视野，那真太好了。现在这论坛，办得还是不错的，比其他心意网站，学术氛围要好得多，是非也少得多。

根据你写的体会，我后面的两处感觉，还没有体会到，这可能是我的功夫还没到。

我在平时练的时候，很注重，把脚上的功夫传导到稍节，我始终认为这是发劲的关键，这甚至比你会多少招数，还重要！！所以，在论坛中，有人把摇闪把视频帖出后，我也提出了我的看法，就是脚下踩的再重，力没传导出来，那也是没用的！！

看了你化劲的体会后，我现在也有点理解了。因为，从我自己来说，我现在震腿的力量也逐渐在放轻（这是在无意识中的），但传导出的力却只增不减。
这使我想起了，我师父曾说过，他能脚踩在腾空的玻璃上，发出全身的刚猛劲。
这可能就是你说的化劲吧！！所以，我认为你说的是对的！！

你说的蛋是浑圆吗？

谢谢下猛兄，呵呵。

最近苦练了段时间，感觉大热天真该好好练拳，练出效果很好。

说到松和紧，我个人感觉是松而不懈，紧而不僵，比如心意把的间架，一定要做到放松，不能僵，僵了，自己发不出劲，但是又不能懈，懈了，别人一把就打开你的间架了。
这就要有丹田劲。