心意拳丹田功

心意拳对丹田是注重的，有专门训练方法，但是没有小周天、大周天的，就是平常一个不练武的人，他也是二十四个小时大小周天自己循环。要是刻意去练大小周天，那走上了一条道家的养身功，也可以延年益寿，但对技击无益。