岳家四把 (请问荆沙心意传人)

岳家四把，吸收形意拳的精华，由著名武术大师纪晋山创立，而传说中形意拳创始人为南宋大将岳飞。

    现在，岳家四把，无论在人们印象当中，还是功夫电影表现时，都更加注重它外在的“形”，不过，从原理上来说，它也是内外双修的功夫。岳家四把，连环使用，借用不同的形状，可做到攻守兼备。

    岳家一把

    起式请拳

    动作介绍：左掌右拳，先礼后兵。

    注意事项：挺胸吸腹，重心降低。

    提腿撩阴

    动作介绍：左掌由下至上挑击下阴，左腿提起，右腿独立。

    注意事项：挑击用的是手腕的抖劲，肩膀要放松。

    反掌铁罩

    动作介绍：右手手背弹击对手面门，左手护肘，成右弓步。

    注意事项：手背弹击靠手腕的爆发力，肩膀不可僵硬，弹手与右脚上步同时到位。

    金龙探爪

    动作介绍：与反掌铁罩是连招，右手往下一带，左手成爪，抓击对方面门，左脚上步成左弓步。

    注意事项：右手拉，左手抓，左脚跨同时完成，劲力统一。

    岳家二把

    反身扑步

    动作介绍：跃到空中高举右拳，落地同时右拳砸向地面，左扑步。

    注意事项：此式犹如猛虎下山，意念中拳劲直透地下，但手不触地。

    捧拳剁脚

    动作介绍：手被对方制住，甩手同时蹬脚，踢击对方心口或下颚。

    注意事项：甩手蹬脚两劲合一，使对手上下不能兼顾。

    斜步拉弓

    动作介绍：右肘顶击右后方来袭者，左手直拳打击左前方对手，成右弓步，形似拉弓射箭。

    注意事项：左右手同时发力，要做到劲力对称。

    丹田反掌

    动作介绍：

    1.双手收于小腹丹田之处，双脚并拢。

    2.右脚向前跨出一步成右弓步，双手手心向上，以手背往前弹击。

    注意事项：上步弹掌一气呵成，切勿犯耸肩之忌。

    岳家三把

    缩身小坚动作介绍：左手护住右侧面门，右拳自然下垂护住裆部，两腿弯曲，右脚前脚掌着地。

    注意事项：身体微曲，重心降低，躲闪右侧对手的攻击。

    迎面鹰爪

    动作介绍：紧接上式，对手再次从右侧出拳攻击，右脚往对手跨进一步，左手按下对方的拳头，右手成爪抓向其面门。

    注意事项：此式一定要看准时机，防守进攻同时完成，出手果断凶猛。

    霸王观阵

    动作介绍：

    1.右手搭肩，左脚向前进一步，左手自然下垂护住裆部，蓄势待发。

    2.转腰－靠肩－顶肘一气呵成，成左弓步。

    注意事项：此式要发挥腰胯肩肘整体协调劲，撞击对手，稳如泰山，猛如霸王。

    钓鱼蹬戳

    动作介绍：

    1右拳击打对手下颚，右脚踢击其小腿胫骨。2.右拳收回，左手向前下方切下，防御对手踢腿。

    注意事项：此式攻防转换快速，动作轻盈灵活。

    岳家四把

    乌牛摆头

    动作介绍：右脚进步，左手抓或按住对方左手，向右后转腰发力，右手臂扫击其胸口或颈部。

    注意事项：切记右侧大腿别住对方左侧大腿，不让他有退步躲闪的余地。

    撩腿套拳

    动作介绍：

    1.右手勾击后方袭击者的裆部或勾住其踢来之腿，左手反掌挡住前方对手砸下之拳，起右脚踢击其面门。

    2.右脚落步成左弓步，右手摆拳击打对手面门。

    注意事项：此式要眼观六路，从容防御反击前后来袭的敌人。

    凤凰展翅

    动作介绍：左手拿住对手打来之左拳，右脚踢击其左腿，右肘击打其左手肘。注意事项：动作要紧密连贯，击打对方手肘时，自己左手右肘要反向用力。

    转身七星

    动作介绍：右拳在前，左拳护肘，含胸拔背，成左虚步。

    注意事项：此式为警戒防御之式，左右手成阴阳手，阳在前，阴在后。

    丹凤朝阳

    动作介绍：双脚并拢，两腿站直，身体挺立，眼观左方，左手抱拳在腰间，右掌托举在额前。

    注意事项：此式为整套收式，要做到潇洒大方，气定神闲。


请问荆沙心意传人，豫龙兄，此练法是否和你们那里的心意拳练法，最有渊源？？请比较。。。。。。。。。。

荆沙心意是两支。马剑章传扬家新一支。   徐世海传龚义成。。郑克俊一支。            马剑章。 徐世海是同时代人。而 徐世海一支是从不代表别人和学研别人。不和外门打交道。也不浪推广。重于自修。。当然也不愿被别人代表了。。。。 呵呵。。。这才是上网争执的起因。。。既以说明那就到此为止了。哈哈......祝大家天天有进步！日日长功夫了....！

发表 2008-04-11 13:36:08 人气:4   

龚义诚健在之徒又岂止敖老先生一位呢！
   是的。郑克明的徒弟也有在的。刚认识的。一交手不亦乐乎。才各报家门啊。哈哈。。

龚义诚健在之徒又岂止敖老先生一位呢！

其中还有位龚义诚健在之徒。

鬼火说的是、07年12月初我与师傅拜访了敖、了解了很多事情、正实了你说的事情、也了解了一些朱的情况、与我俩淡的基本一样。

的确！都是荆沙的，是要加强团结，还在为传承争，别人看了都好笑！地方不大，可说法数种，外人看了怎么想？最起码要统一思想，大家讨论，才有信服度，才能一起走出去！不然还没有就自己争起来！没意思！豫龙兄，请你代为向徐师父转达，既然徐师父04年成立了荆州心意拳研究会，就该带好头！就要把工作做好！就该把这几家的代表请出来，把头绪理清楚，既然成立了社团！在传承上就该有个明确的版本，不要各自在家里说！这个也是给我们后辈带头了！

有什么事随便跟我联系 电话 8941800
芦鸿老弟：我们都没有说什么了、都是荆沙的、要加强团结、天下心意是一家、何况都是一个地方的。

怎么？找我有事吗？我休息早上就在荆江亭那！我不是给你留了我电话的吗！~
一段时候不上怎么都对着我了？
争了一年了也没争出个什么意思！还是各是各的一套！无非是郑要跟徐争个输赢！这原不是我的战场，只是看到歪写了朱忠美才出来说说！
至于朱忠美，是不容否定的！至于余昌杰那段打擂也不是你们说的那么简单！
说实话我不关心你们的徐马郑蒋！但是也请不要随便把我的先人拿来说！
好了诸位，有什么事随便跟我联系 电话 8941800

说的是  余昌杰 学的颜字门。   余昌杰与荆州心意拳无关。余昌杰与打死川军旅长郭勋《的总教练》的擂台比赛的事无关。呵呵。。。打死川军旅长郭勋的总教练《擂主》的人的后辈还在《只不过人家不愿，也不肖，出来与我等谈之而已》

，除人名外并无其他任何介绍
是这样。