心意拳如何练？？？？？？？？？

水乡刀客 · 发表于 2005-9-4 13:35:02

我昨天跟殷老师学了很多，却将鸡甩食忘了。

拗单鞭 · 发表于 2005-9-7 15:59:49

心意，是个很特别的拳种。其它的拳种往往从套路开始，而心意就从一个动作开始。先练习挑领吧，挑领较横拳好练些。如果嫌四把多，就练少林的“撅头把”，虽一把，它包含的内容更多。

豫龙 · 发表于 2005-9-7 18:58:57

我们这里初学练套路、起萌套路：十窜：

凡人 · 发表于 2005-10-6 21:35:52

有名师在身旁指点都会练错，更何况是读书＼看光盘呢！
先练身架，鸡腿＼龙腰＼熊膀＼虎抱头＼鹰捉，此为外三合的必经之路，外三合练不好，就谈不上内三合，否则只会练偏！

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re:我昨天跟殷老师学了很多，却将鸡甩食忘了。