孙派陶正华心意拳视频

我看了这么多心意六合拳的书籍及光盘,我个人认为还是陶正华先生的比较精辟:

心意六合拳又名十大形,是一门家拳,它强调内外结合,运用内三合(心与意合,意与气合,气与力合)及外三合(肩与胯合,肘与膝合,膝与脚合)组成六合,作为拳艺的核心.
心意六合拳的动作撷取十大动物之无意识的自然形态,像形取义:虎,龙,熊,马,猴,蛇,鹰,鹞,鸡,燕,以它们的扑击,穿侧,捕捉,闪缩,奔腾,钻游等特长,形成拳艺的身法,手法,步法,根据练筋强骨,化气之理而编集成系.

      陶先生的录像更充分体现出了心意六合拳的精粹.