[讨论]初学者怎么练啊?

下面引用由关门徒弟发表的内容：

为什么老是让我蹲着呢,说要我敦满3分钟才能练其他的,我只能敦1分钟,你们开始练都是这样的吗

叫你怎么练，你就怎么练。你要是问解师为什么，照他脾气，估计给你吃个大括子是算轻的。

蹲满3分钟是我们这派的入门要求，不是故意难为你，除了增长腿力外，最重要是因为初学者刚开始练缩蹲时，经常会把力吃摒在膝盖上，如果这样就练走步，肯定会毁了你的膝盖。
叫你蹲满三分钟，其实是调整你下盘的用力，让你习惯脚趾和小腿承受力量，而膝盖是放松的。放松的膝盖即不会受伤，也能够突然发力膝打。

兄弟，看在你我有可能是同门的份上跟你说这些。跟解师学，肯定能学到真功夫。但也得看你自己如何苦练。少在网上说什么师承，解师很不喜欢这！！

是谁的徒弟，师父是谁，都不重要，关键看自己是否功夫上身。