[求助]刚开始练拳练什么？

下面引用由huuuu97发表的内容：

晕，这么练很难练出功夫。
刚开始练拳，应该练协调，通过身体的协调，打出筋骨力。
不要想着放松，刚开始练时，自己认为自己是放松的，其实，是你的感觉欺骗了你，事实上根本没松。心意的松是通过发劲磨练后慢...

我想97兄得意思是第一阶段求动作标准撑筋拔骨做到位－协调
第二阶段求发劲第三阶段是盘练，是这样吧？:-)

第一阶段很别扭很辛苦，偶尔想试试发力却又体会不到整劲，会怀疑练了有什么用得耐，不过过了这段时间就好了，对吧呵呵
[em04]

好样的。 问后。望告知一声。让我也好对比一下。实证一下心意拳是不是有一个相同的原因。《大自然规则的问题》。

不着急，练出来我们试一试手了。你可能要等我两三年啊。

我喜欢这样求实的人。欢迎啊。哈哈。。。是真东西用不了两三年就可和同门试手了的。。。我有这经历的啊。不瞒你说因在网上讲多了已有好多自任的高手上门试过手了的。。。因为这也是心意门没掌门人一说的原因。。。因为都玩的是真东西年龄不分大小的。所以心意拳是掌不了门的只有东西的好坏之分。。也不是自己行。而是前人们的东西好啊。。有机会我会讲讲这些人的试手过层互相学习的。

我想97兄得意思是第一阶段求动作标准撑筋拔骨做到位－协调
第二阶段求发劲第三阶段是盘练，是这样吧？:-)

第一阶段很别扭很辛苦，偶尔想试试发力却又体会不到整劲，会怀疑练了有什么用得耐，不过过了这段时间就好了，对吧呵呵
    说的是啊。。。    所谓的？心意的“松”？是为了撑筋拔骨做到位－协调《是为了“气”的顺畅贯通》撑筋拔骨做到了。还要“离核”这是根本。心意的松不通过发劲磨练做得到吗？。做到后哩还要做到不能让它跑了。。

下面引用由lungedui发表的内容：

不着急，练出来我们试一试手了。你可能要等我两三年啊。

你要跟谁试手？？
到时叫上我！

回阿信兄弟：
协调、撑筋拔骨和发劲是一起练的，照你说的练也是可以的，但太慢了，慢得毫无必要。
一年能练出来的拳，为何要五年才练出来？
在协调中打出筋骨力，就是在去僵拙求松透，这是心意拳练劲的特色。
心意拳中的，如何练协调，如何练撑筋拔骨，如何练发劲，都有具体的要求，但这三者又是有因果关联的，缺一，其他两点就明显逊色。
所以，此三点应该一起练的，同时练的。否则，呵呵……
心意拳一点都不神秘，老师教拳时，故意把拳弄得很复杂，那是他要赚你钱，关键是自己要有辨别能力。

下面引用由huuuu97发表的内容：


你要跟谁试手？？
到时叫上我！

和我楼上的开玩笑啊。现在脑子里一点理解也没有。很郁闷！

哦，练心意敢打是好事。
不比着急，慢慢来，要上身松，还有个前提，就是要腰腿有力。