[求助]刚开始练拳练什么？

提出这样的问题我也有点不好意思，可是不问我又不能提高。

     学动作对我来讲是很简单的，练十万次也不是问题——去年有一个动作就做到了。去年冬天自己练了三个月，练得很差，没有进步——反而退步了。身体本来松了一点又紧了，过年后练了两个月把身体松下来，可是我还是找不到去年的感觉。
    自己一点也感觉不到什么，但是做出来的动作就是不到位。一年主要练撑鸡步，可是去年把劲发出来了，现在反而不行了。好郁闷啊。
    只好问：刚开始练拳练什么？

“打出筋骨力”是发劲吗？

好，问一问去。

松是为了快，快速的进攻防守；紧，是为了打。师傅没有专门讲过，是我的理解。不知道哪些地方不对。

我去问清楚了再练才好练。问了再练。

最近忙，有空到师傅家问一问。

不着急，练出来我们试一试手了。你可能要等我两三年啊。

下面引用由huuuu97发表的内容：


你要跟谁试手？？
到时叫上我！

和我楼上的开玩笑啊。现在脑子里一点理解也没有。很郁闷！

下面引用由huuuu97发表的内容：

哦，练心意敢打是好事。
不比着急，慢慢来，要上身松，还有个前提，就是要腰腿有力。

腿有力的。上楼梯不想动腿一步就一步跨上三级了。可是腰的劲就体会不到。请讲。

最近练得一点体会也没有，感觉也不好，换工作又不顺，心情也不好——真的没有心情去练去体会。