通州易优能拳照

凡人 · 发表于 2007-9-6 23:17:07

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火龙穿心 · 发表于 2008-7-3 14:50:48

发表 2008-05-26 13:57:12 人气:22

下面引用由凡人发表的内容：

以意领气，直下涌泉，不用力也重哦！所谓落地生根也！气如何下，如何引，那才是关键，但肯定是整体联动，而不在于局部！

这说得好，我居然刚看到。
下盘的稳固，不在于腿的力量有多大，而在于气的松沉。

气如何下，开胯是关键。
很多人以为练负重蹲就能练稳下盘，这是不对的
说的很好！！明白了稍就明白了一切。扣死了就会挨同门的打的。

新义 · 发表于 2008-6-28 16:38:22

偷得浮生半日闲，回来看看。。

阿信 · 发表于 2008-5-26 22:58:11

下面引用由huuuu97发表的内容：

这说得好，我居然刚看到。
下盘的稳固，不在于腿的力量有多大，而在于气的松沉。

气如何下，开胯是关键。
很多人以为练负重蹲就能练稳下盘，这是不对的。

那个层次又高老多了，想像得到，但是体会不到。看来高手真多！

开胯这么难。哎！

huuuu97 · 发表于 2008-5-26 13:57:12

下面引用由凡人发表的内容：

以意领气，直下涌泉，不用力也重哦！所谓落地生根也！气如何下，如何引，那才是关键，但肯定是整体联动，而不在于局部！

这说得好，我居然刚看到。
下盘的稳固，不在于腿的力量有多大，而在于气的松沉。

气如何下，开胯是关键。
很多人以为练负重蹲就能练稳下盘，这是不对的。

阿信 · 发表于 2008-5-26 12:41:24

下面引用由武林童话发表的内容：

扣能防人踢胫骨.

谢谢！

[em15]

武林童话 · 发表于 2008-5-26 07:47:12

扣能防人踢胫骨.

阿信 · 发表于 2008-5-25 23:52:33

下面引用由huuuu97发表的内容：

练心意拳我一直有疑问，就是前脚尖扣不扣的问题，易老师是扣的，好像李尊思前辈也是扣的，我练的是不扣的，要求随发力往前。

重温此回复。

最近体会是不扣，给发力指个向。

扣的不明白。

火龙穿心 · 发表于 2007-9-28 00:18:43

下面引用由三伏三九发表的内容：

多看看多学学，要会揣摩

没很好基础的是不好揣摩的.得有人教.知道了就已经赢一半了.估计是没人肯讲倒是真啊.

三伏三九 · 发表于 2007-9-25 22:57:20

多看看多学学，要会揣摩

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通州易优能拳照

re:发表 2008-05-26 13:57:...

re:偷得浮生半日闲，回来看看。。

re:QUOTEb下面引用由uhu...

re:QUOTEb下面引用由u凡人...

re:QUOTEb下面引用由u武林...

re:扣能防人踢胫骨.

re:QUOTEb下面引用由uhu...

re:QUOTEb下面引用由u三伏...

re:多看看多学学，要会揣摩