通州易优能拳照

下面引用由huuuu97发表的内容：

练心意拳我一直有疑问，就是前脚尖扣不扣的问题，易老师是扣的，好像李尊思前辈也是扣的，我练的是不扣的，要求随发力往前。

重温此回复。

最近体会是不扣，给发力指个向。

扣的不明白。

下面引用由武林童话发表的内容：

扣能防人踢胫骨.

谢谢！



[em15]

下面引用由huuuu97发表的内容：


这说得好，我居然刚看到。
下盘的稳固，不在于腿的力量有多大，而在于气的松沉。

气如何下，开胯是关键。
很多人以为练负重蹲就能练稳下盘，这是不对的。

那个层次又高老多了，想像得到，但是体会不到。看来高手真多！


开胯这么难。哎！