以一招致命为核心

huuuu97 · 发表于 2008-1-3 19:32:47

我们这套路就四把锤，七星是练发力联贯的，再没有其他套路了，以单操为主。
先外后内，是为了解决换力去僵力的问题。
如果上来就内练，怎么换力去僵？
不去僵力的话，内练效果效率都太差了。

liu123 · 发表于 2008-1-3 22:41:33

huuuu97先生，请收看一下短信

huuuu97 · 发表于 2008-1-4 17:51:11

下面引用由liu123发表的内容：

huuuu97先生，请收看一下短信

收到，已回复。

火龙穿心 · 发表于 2008-1-4 21:56:05

对不住了. 挨骂了...只有删了.

新义 · 发表于 2008-6-28 16:43:56

偷得浮生半日闲，回来看看。。

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