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关于单把发力方式的一个问题

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武林童话 发表于 2008-11-27 12:27:19 | 显示全部楼层

re:单把有三种练法.分别是罩,钻,裹.每种练...

单把有三种练法.分别是罩,钻,裹.每种练法的发力轨迹是不一样的.背拉伤了是发力的顺序反了,背肌受了伤.

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