横捶的运行轨迹

荆州〈心意拳〉总共是十二真形（内分七大形、五小形）。心意六合长传歌是这样说的：“内名守洞尘技艺，外呼心意六合拳。追源溯本尊武穆，姬师又将新谱传。马师回族落河南，十二大形河北派。戴李二师传河北，十二真形马师传。”我们所练习的是十二真形。是唐万仪、白先师、马剑章、幺师傅、杨家新、徐世海等先辈所传。
   本人原名[门中人]。
   各位明白了吗？说话要有根据，不要打嘴战。要团结、务实、做人要厚道哦！

谈横拳“唉！我看了半天哦。你们是练心意的吗？你们分不分得清楚内家、外家的区别？？？我很伤心哦。还是我来说吧心意拳讲的是劲道的方向，一手一脚指的是发劲的方向横、直、上、下都是这个原理。并不是指手脚的姿势...

打横拳的感觉：“中躯下沉身《内力猛然下沉此时会产生强烈的地心反弹力》利用瞬间地心反弹力，瞬间横击也。”手上劲道由如炮弹出膛是也。各位同门如不信可以和人试一试不过要当心哦弄不好会出人命的哦。

下面引用由青铜器发表的内容：

荆州怎么可能是马三元的一支, 马三元得拳法流传甚少，应该是马兴的一支，刘万仪所传，刘曾在湖北传拳
我听说沙市市是练“十窜”的。见过他们的vcd。
能较详细地说一下荆州的师承么？

   
    详细传承请看《精武》杂志刘星明老师在上面有详细介绍。

[em05]勇者无惧先生：

    荆州不仅有练《十窜》的，而且还有练《拾字窜》的。老前辈们留在荆州的心意套路不低于拾叁个之多咧！不过《十窜》和《拾字窜》它们都是真形的力量与实战应用方式和身体的配合训练而已。知道《拾字窜》的人少一点而已。《拾指窜》它是由十八个（来回三十六个）心意的实战大动作与细微意思手法的组合。对腿部要求很严格。讲究的是钻翻及力量与动作的灵活性（如：双龙出洞、金龙抱柱、托梁换柱、鹞子翻身、二虎蹬山、灵猫捕鼠、燕子穿帘等等。这个套路走起来让看的人眼花潦乱。只能感觉到一股强大的力量与灵敏的速度是很好的心意套路。但它只是开门拳而已。由此可以想象到老前辈们的本事有多高。他们的思想有多么伟大。）。盘法上和《十窜》有很大的相近之处。又有很多不同之处。要想K打得动《拾指窜》必须从马步入手（当然是内家的马步站法和外面对马步的认识完全不同！两个腿上能够站上两个人。那两个人在腿上摇动而站的人却纹丝不动，只有这样以后才能打得起〈拾字窜〉）。

关于二OO五年十一月三十号发表的贴子和师傅刘星明谈过后。翻出了<心意六合长传歌>对照了一下。有几点错误现在修正一下还望各位谅解！
  长传歌的后几句：“追源溯本尊武穆，姬师又将新谱传，马师回族落河南，十二大势河北派，戴李二师传河北，十二真形马师传……”。对照《心意门传承谱》又明白了它们的说法是相通的，应该是这样传承的岳飞传家将和牛皋。牛皋传牛希贤和金世魁。牛希贤传戴文勋。家将传姬龙锋。姬龙锋传马学礼郑南山。郑南山传曹继武。曹继武传戴龙邦。戴龙邦传戴文勋和郭维汉。郭维汉传李洛能（形意由此产生）李洛能传郭云生郭云生传王乡斋（意拳、大成拳、日本太气拳由此产生。）  马学礼传马兴、马三元、张志诚。马兴传刘万仪。马三元，张志诚传李政。 刘万仪传白先师（白瑛）。李政传唐万仪、白先师（白瑛）。唐万仪、白先师传徐世海、马剑章。马剑章传幺师傅。幺师傅传杨家兴。徐世海传王元松、徐源泉（国民党中将）、肖成银、张登厚、李天华、王绪达、吴大福、徐月寿、哈成章、孟二爹（名字不详）。肖成银传肖配山、朱宗美。李天华传龚旭成。王绪达传郑志远。吴大福传郑克俊（吴的隔代弟子，郑志远的儿子）徐月寿传徐家松。哈成章家传四代。龚旭成传郑克俊、郑克明、胡发顺、敖承德。郑志远传郑克俊。…… 以上这些是前辈们所传，也是我们下辈所能知道的，如有未提到之处望大家指正！谢谢！

具体传承请看2005年《武魂》杂志第十一期刘星明老师的说明。
   特此更正望各位原谅！如有相近的师承信息望能联系。（因为这是一段历史我们做后辈的应有责任和义务来保留和弄清楚这段历史，心意六合长传歌的最后不是说了：人比花开满树红，到老结果几个成，可叹先辈相传苦，今得衣钵有几人。）从感情上来说我们应该尊重老前辈们他们的想传之苦啊！我认为这也是必须具备的武德啊！