内家拳述真3

心意六合拳依照丹田功法，平日里盘锤练意，不只是为练形，还有练精化气，练气通神的过程。唯刚正之气养之有素，御敌时，依本心本意直扑上去，遂高打高，遂低打低。随起为横落为顺。一动则可取胜。充分显示出内家拳一练两用之特征。为说明这一点，故而谱论说：养灵根精修者，修道也，固灵根动心者，敌将也。谱中将养与静、固与动加在一区分，也将平日盘练与战时运用两者既予以区分又紧密联系在拳字上，仅仅[凭此，就与世间所谓气功与修道大相经庭了。
    何谓养灵根静心者，修道也？
仅按照谱论说，平时盘练，要头顶天，叫抓地，先定心，心定神宁，心安清净。清净胸无杂念，无杂念则气行，气行则绝相，绝相则觉明，神气相通，万象归根，合成一气，气随拳势通九窍，达三节，由上中下三节运做而发力，则为内家拳平素之修道也。
    何谓固灵根动心者，敌将也？
御敌时，警察敌情，会意在心，会意之心能合气归一，故此为固灵根之法也。然后因其远近，视其老嫩，因其高低，视其宽窄。浑圆一气，上下相连。心动则身动，内外齐动，是为动心之要决。所以眼要时常观察，耳要时常报应，心要时常警觉。