鸡步摇扇把 还要注意什么？

我练了4个多月。最近两天手指也用上劲儿了。练的手酸（以前手不酸）

想问问还要注意些什么啊

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酸说明僵。
初练摇闪把，需注意内含四把丹田劲。但真正的高手又回归到一把丹田劲，因为这一把里几乎涵盖所有的丹田劲。
这不是说玩笑话。

xixi97兄好。
我是按和鹰捉捋（lv）的这两把时酸
我还是体会不到4把劲和丹田的关系^_^
不过摇扇把练的满欢的，不会走火入魔了吧哈哈

心意拳练的都是动功，不会走火入魔。
短信里告诉你这把四把的意劲，还有鹰捉的。

哇哈哈短信收到，嗯，嗯嗯，我身一摇人闪先^_^

多谢97兄！！

hahaha摇扇把练了五个月了55555

阿信兄可以再谈一谈心得啊！顺便一问，老兄主要练定式还是活步？

huuuu97兄 把四把的意劲发给大家看看我好想学拜托了ＱＱ５９５４７４９１７




原接交天下所有心意好友

对啊，老前辈可要提携新人，不要保守啊！

下面引用由夜深沉发表的内容：

阿信兄可以再谈一谈心得啊！顺便一问，老兄主要练定式还是活步？

主要是活步。定步少。盘的差不多了就主要活步了。

摇扇把练到现在5个月，发现越来越东西在里面，有点无所适从了。而且我架子还是太高，根本没入门。。。。

我是大龄青年，上班之余练，一周才去老师这里一次，平时自己练，老师对我的要求也不苛刻，所以进步很慢，我有个师叔带的学生跟了他1个多月，帮我靠手没几下我就一头汗了。。。不过跟他学肉体代价很大的。。。。我师叔带学生风格暴猛。。。。。。每次看到我，都要骂我架子高不用功。。。。艾。。。。一头汗。。。。

不过，就我看来，心意的老师多数应该都是我师叔的风格，很少有和风细雨的。。。。。。

反正主要还是靠练，同样一句话，练一个月领悟的和一年领悟的肯定不一样。我老师笑谈我的进步速度就是花多少功夫得多少收获。艾！真是汗颜。[em05]

97兄要是有空多来谈谈的话，嘿嘿[em04]